EN HAMILELIKTE YOGA SıRLARı

Bu koşulların alegori getirilmemesi halinde ise ana ve çocuk sağlamlığı ile müntesip önemli problemlerın ortaya çıkması muhakkaktır.Yoga dersi sırasında parasempatik sinir sistemi devreye girer ve nene namzetı stresten uzaklaşır, rahatlar, gevşer ve sakinleşir. Bu sakinlik bebeğe yansır.Bedenin zir bölümında oluşabilecek